Bilan de compétences, burn-out et psychothérapie à distance

Retrouvez de la clarté quand le travail, l'épuisement ou les tensions prennent trop de place.

Henri Pierre Bru accompagne à distance les cadres, salariés, indépendants, parents et adolescents qui ont besoin de remettre de l'ordre, de comprendre ce qu'ils traversent et d'avancer avec un cadre plus juste.

Portrait d'Henri Pierre Bru

Quand tout se brouille, le premier pas n'est pas de forcer. C'est de remettre du sens, de la clarté et un peu d'air dans la situation.

— Henri Pierre Bru

Un cadre clair et ajustable selon ce que vous traversez vraiment

Le travail se fait à distance, avec une approche psychologique intégrative qui aide à mieux comprendre la situation avant de décider de la suite.

01

Bilan de compétences à distance

Pour retrouver un cap, clarifier une reconversion, remettre du sens dans le travail ou sortir d'une periode de doute professionnel.

Faire le point →
02

Prevenir ou sortir du burn-out

Quand la surcharge, la fatigue ou la perte de sens deviennent trop presentes, l'objectif est de remettre des reperes avant la casse.

Retrouver du recul →
03

Psychothérapie à distance

Pour travailler sur ce qui se repete, les conflits interieurs, les tensions relationnelles ou l'impression d'etre bloque(e).

Explorer la situation →
04

Accompagnement des parents et adolescents

Quand le lien se tend, que les incomprehensions s'accumulent ou qu'il devient difficile de retrouver une communication plus juste.

Retrouver un dialogue →

Des personnes qui ont retrouve de l'appui

Quelques retours anonymises sur la clarte, le soulagement et les decisions plus solides que permet ce travail.

★★★★★

Je suis arrive avec une vraie confusion professionnelle. Le travail a distance m'a aide a remettre de l'ordre, a prendre du recul et a sortir du brouillard.

C
Cadre en transitionBilan de competences
★★★★★

J'etais en surcharge permanente. J'ai enfin pu nommer ce qui relevait du burn-out, reprendre pied et avancer avec un rythme tenable.

P
Professionnelle en epuisementAccompagnement a distance
★★★★★

Le travail a permis de sortir des tensions repetitives avec notre adolescent et de retrouver une facon plus calme d'echanger.

F
Parent accompagneRelation parent-adolescent

Quand la situation se complique, on a vite fait de tenir trop longtemps seul(e).

Ce travail peut etre utile si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations.

Le premier objectif n'est pas de tout regler d'un coup.

Il s'agit d'abord de comprendre ce qui se joue, d'identifier la bonne porte d'entree et de retrouver un peu d'air pour avancer plus justement.

Faire un premier point

Des ressources pour mieux comprendre ce que vous traversez

Retrouvez ici des repères utiles autour du bilan de compétences, du burn-out et de la psychothérapie à distance.

Un accompagnement psychologique intégratif
pour clarifier avant d'agir.

L'idee n'est pas de plaquer une methode standard sur votre situation, mais d'identifier ce qui se joue vraiment pour retrouver un cadre de decision plus juste.

Retrouver du recul, du sens et une marge de manoeuvre.

Faire le tri dans la situation

Le premier travail consiste a distinguer ce qui releve d'une transition, d'un epuisement, d'un conflit relationnel ou d'un besoin psychotherapeutique plus profond.

Distance et souplesse

Les séances se font à distance, avec un cadre stable et un rythme tenable, partout en France.

Bilan de compétences quand il faut un cap

Quand le travail n'a plus de sens ou qu'une reconversion devient urgente, le bilan aide a remettre de l'ordre avant de se precipiter.

Prevenir la casse dans le burn-out

On travaille sur les signaux precoces, le rapport a la surcharge, les limites et les ajustements necessaires pour retrouver un rythme soutenable.

Psychothérapie et répétitions relationnelles

Quand certaines tensions reviennent sans cesse, l'accompagnement aide a mettre des mots sur ce qui se rejoue et a ouvrir d'autres possibles.

Des reperes concrets entre les seances

Vous repartez avec une lecture plus claire de votre situation, des points d'appui concrets et une suite de parcours plus lisible.

Un parcours en 4 etapes

Un cadre simple pour ne pas rester seul(e) face au flou ou a la surcharge.

1

Entretien diagnostic

Un premier echange pour poser la situation et identifier la bonne porte d'entree.

2

Cadrage du besoin

On distingue ensemble ce qui relève d'un bilan, d'un burn-out, d'une psychothérapie ou d'un travail relationnel.

3

Accompagnement cible

Le rythme, les objectifs et le type de travail sont ajustes a votre situation reelle.

4

Decisions plus solides

Vous avancez avec plus de clarte, moins de confusion et des reperes plus stables pour la suite.

Ce qu'il faut savoir avant de commencer

Format

Accompagnement a distance en visioconference, partout en France.

Publics accompagnes

Cadres, salaries, independants, adolescents, parents et personnes en transition professionnelle ou personnelle.

Bilan de compétences

Le premier échange permet de vérifier si le bilan est le bon point de départ et dans quel cadre il peut être envisagé.

Premier pas

Quelques lignes suffisent pour decrire la situation. Le but est d'y voir plus clair, pas de tout formuler parfaitement des le debut.

A propos

Henri Pierre Bru propose une approche psychologique intégrative, orientée clarté, recul et ajustement concret, avec un travail à distance adapté aux situations complexes de transition, de surcharge ou de répétition relationnelle.

Besoin d'un premier point sur votre situation ?

Ecrivez en quelques lignes ce qui prend le plus de place aujourd'hui. Vous recevrez un retour clair sur la suite la plus pertinente.

Vous pouvez aussi ecrire directement a :
contact@hpbru.fr